Vrouwenwielrennen Amsterdam
Vrouwenwielrennen Amsterdam organiseert trainingen voor vrouwen die het leuk vinden om samen te trainen en beter te worden. We zijn geen tourclub. Er wordt serieus getraind en je krijgt allerlei trainingsvormen aangereikt. Behalve op de weg organiseren we ook enkele trainingen op het parcours van ARC Ulysses in Amsterdam.
Trainingen
Waar
Café-Restaurant Polder.
Je kunt hier gratis parkeren, gebruik maken van het toilet, en vooraf iets eten of achteraf samen iets drinken.
Adres:
Science Park 201, 1098 XH Amsterdam
Wanneer
Zodra de zomertijd in gaat starten we met de zomertrainingen, iedere maandag en woensdag avond om 19:00 uur.
De trainingen lopen door t/m de 3e week in september
In oktober gaan de Zwift trainingen van start.
Iedere maandag en woensdag avond om 20:00 uur kan je aansluiten bij ons Zwift Event. Dit zijn intensieve trainingen van 60 minuten (zie Int. Women Cycling AMS)
Kosten
De zomertrainingen kosten EUR 50/seizoen
De Zwift trainingen zijn gratis (je hebt wel een abonnement op Zwift nodig)
Niveau & Trainingsvormen
We trainen met vaste Teams. Ieder Team bestaat uit zo’n 20 rensters.
De Teams zijn ingedeeld op niveau.
Er is ook een ‘duurgroep’, deze groep is met name bedoeld voor rensters die terug keren na een blessure, zwangerschap of om een andere reden het iets rustiger aan moeten doen.
Vereisten
Om mee te kunnen trainen is een goede conditie een vereiste. We verwachten dat je minimaal één jaar regelmatig fietst, je fiets goed beheerst en al behoorlijk wat kilometers hebt gemaakt. Je hoeft nog geen ervaring te hebben met fietsen in een groep. Verder verwachten we van de rensters dat ze naast de trainingen zeker nog 1x per week zelf fietsen. In de praktijk blijkt dat dit echt nodig te zijn om de groep bij te kunnen blijven houden gedurende het seizoen.
Trainsters
De trainstersgroep bestaat uit:
Georgine Lavell
Maan Klomp
Else Dekker
Laetitia Siegelaar
Noor Damhuis
Floor te Kiefte
Floortje Baas
Wendy Hoogeboom
Annelies Schootemeijer
Nienke Oosterbaan
Contact
Aanmelden kan via aanmelden@vrouwenwielrennen.amsterdam
Insta: vw_amsterdam
Website: vrouwenwielrennen.amsterdam
