Arnhem (RETO)

Trainster(s)
Samantha van Steenis

Trainingen
Waar
Er wordt verzameld bij het clubhuis van RETO. Daar vandaan wordt er getraind, afwisselend op de Posbank, in de uiterwaarden, de Veluwe, en over de dijken.

Wanneer
In de winter: zondag, 9:30u start duurtraining.
In de zomer: zondag, 9:00u start duurtraining.
In de zomer: dinsdag, 19:00u start wielertraining.

Kosten
Vrouwenwielrennen Arnhem is onderdeel van WV RETO, dat betekent dat wij contributie betalen aan RETO. In dit lidmaatschap is een basislicentie van de KNWU inbegrepen.

Niveau en trainingsvormen
In de duurritten wordt gewerkt aan het opbouwen van de conditie. Deze zullen door het jaar heen in omvang toenemen, hierin kan natuurlijk onderscheid gemaakt worden door bij elke rit een kortere versie aan te bieden, A-B groep.

De specifieke wielertrainingen zijn gericht op verschillende vaardigheden, denk aan waaier rijden, sprint, klimmen, dalen, sturen, bochten. Deze zijn geschikt voor alle niveaus. Een jaarplan zal worden opgesteld waarin een logische opbouw wordt gehanteerd voor het werken naar wedstrijden.

Contact
Neem eens een kijkje op de facebookpagina van RETO vrouwenfietsen of op www.reto-arnhem.nl en kom een keertje mee trainen om te ervaren!

Contact Us